Senioren- / Wassergymnastik

 

Dieses Angebot ist eine ideale Kombination zwischen

Trocken- und Wassergymnastik, die mit einem Ausschwimmen abschließt.

Lauftraining, stehende Gymnastik und Bodenübungen sind Inhalte des ersten

Teiles, die teilweise anschließend auch im Wasser umgesetzt werden.

Zeiten:

dienstags 19.00- 19.45 Uhr im Gymnastikraum des AquaMagis

20.00 - 20.30 Uhr im Solebecken des AquaMagis

Unsere Übungsleitererin

Hannelore Hägerbäumer