Diabetes

 

 

 

Das Angebot steht unter dem Motto:

"Die richtige Ernährung und der Sport ersetzen Medikamente" Gerd Friese (Diabetologe) betreut die Gruppe unter diesem Motto. Blutzuckertest vor dem Aufbautraining, Laufen, Gymnastik und Ballspiele sorgen für einen abwechslungs-reichen Übungsablauf. Aber auch der Erfahrungsaustausch steht hier an erster Stelle.

 

Bewegung, Spiel und Sport bei Diabetes ist in der Gruppe am schönsten!

 

Bewegung ein Stück Lebensqualität

 

  • Spaß, Freude, Motivation
  • Austausch von persönlichen Erfahrungen
  • Regelmäßige sportliche Belastung auf gesundem Niveau
  • Ermittlung und Kontrolle des Blutzuckerwertes
  • Aufwärm-, Koordinations-, Körperwahrnehmungsübungen
  • Ausdauersport für Herz und Kreislauf
  • Kleine Spiele, die nicht überfordern, aber Spaß machen

 

Das Angebot ist zertifiziert durch den Landessportbund NRW.

 

Übungseinheit:

mittwochs 17.00- 18.30 Uhr (Lothar Roch)

Turnhalle der Martin-Luther-Schule, Eingang Königstraße

Königstraße 20, 58840 Plettenberg

 

oder

 

Ab Januar 2016 nach Absprache !!!

freitags 16.00 - 17.30 Uhr (Lothar Roch)

Gymnastikraum Vereinsheim "Altes Hallenbad" in Plettenberg-Böddinghausen

Am Hallenbad 6, 58840 Plettenberg

 

 

 

Unsere qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleiter:

Annette Dunker

Manuel Iwannek

Hannelore Hägerbäumer

Melanie Neumann

Lothar Roch

 

Ansprechpartnerin Fachbereich Rehasport und Anmeldung:

Annette Dunker

Sporttherapeutin

Tel.    02391-6096776

Mobil: 0170-9803522

Email: rehasport@sv-plettenberg.de

 

 

Dieses Sportangebot wird von den Krankenkassen unterstützt.

 

Weitere Informationen vor und nach den Übungsstunden oder vorab telefonisch.

 

Es sind auch Teilnehmerinnen und Teilnehmer herzlich willkommen, die nicht an Diabetes erkrankt sind!!

 

Informationen:

 

Werden Sie Mitglied, kommen Sie mit Verordnung vom Arzt oder schauen Sie einfach mal unverbindlich vorbei. Schnupperstunden und Einstieg in die Gruppen sind jeder Zeit möglich.

 

Wir freuen uns auf Sie!

 

Zeitungsberichte zur Diabetikersportgruppe:

 

 

Die Diabetessportgruppe kooperiert mit der Diabetologischen Schwerpunktpraxis Gerd Friese am Krankenhaus Plettenberg.