Krebsnachsorgesport / Sport als Krebsnachsorge

Bewegung mit Lymphödemprophylaxe

Bewegung ein Stück Lebensqualität

 

Rehabilitationsziele:

  • Spaß, Freude, Motivation
  • Austausch von Erfahrungen
  • Akzeptanz des eigenen Körpers
  • Abbau von Ängsten
  • Verbesserung / Wiederherstellung der Beweglichkeit
  • Vermeidung von Schonhaltungen
  • Erleichterung der Alltagsbewegungen
  • Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Verbesserung / Wiederherstellung der seelischen Erschöpfung (Fatigué)
  • Hilfe zur Selbsthilfe

 

Das Angebot ist zertifiziert durch den Landessportbund NRW und den Behinderten- und Rehabilitationssportverband NW e.V..

 

Übungseinheiten:

dienstags 10.00 bis 10.45 Uhr (Annette Dunker)

gemischte Gruppe

Gymnastikraum "Altes Hallenbad" in Plettenberg-Böddinghausen,

Am Hallenbad 6, 58840 Plettenberg

 

freitags 9.15 bis 10.15 Uhr (Melanie Neumann)

gemischte Gruppe

Sportbecken AquaMagis in Plettenberg-Böddinghausen,

Böddinghauser Feld 1, 58840 Plettenberg

Wassertemperatur: 28 - 29 Grad Celsius

 

 

Unsere qualifizierten Übungsleiterinnen und Übungsleiter:

Annette Dunker (zusätzliche Fachausbildung Krebs und Selbstbetroffene)

Stefanie Guder

Manuel Iwannek

Hannelore Hägerbäumer

Malgorzata Musiol

Melanie Neumann

Rita Pfeiffer

Maik Stünkel

 

 

Ansprechpartnerin Fachbereich Rehasport und Anmeldung:

Annette Dunker

Sporttherapeutin

Tel.    02391-6096776

Mobil: 0170-9803522

Email: rehasport@sv-plettenberg.de

 

 

Dieses Sportangebot wird von den Krankenkassen unterstützt.

 

Weitere Informationen vor und nach den Übungsstunden oder vorab telefonisch.

 

Es sind auch Teilnehmerinnen und Teilnehmer herzlich willkommen, die nicht an Krebs erkrankt sind!!

 

Informationen:

 

Unsere Übungsleiterin:

 

Annette Dunker

Sporttherapeutin

Tel.:   02391-6096776

Mobil: 0170-9803522

Email: rehasport@sv-plettenberg.de

Unsere Gruppe:

Sportgruppe im Gymnastikraum - Vereinsheim

Werden Sie Mitglied, kommen Sie mit Verordnung vom Arzt oder schauen Sie einfach mal unverbindlich vorbei. Schnupperstunden und Einstieg in die Gruppen sind jeder Zeit möglich.

 

Wir freuen uns auf Sie!

 

 

Die Krebssportgruppe kooperiert mit der Selbsthilfegrupe Frauenselbsthilfe nach Krebs Landesverband NRW e. V. Gruppe Plettenberg - Die Famlie

Ansprechpartner: Angelika Braun

Tel. 0178-7196233

www.frauenselbsthilfe.de