Schwimmverein Plettenberg 1951 e.V.
Schwimmverein Plettenberg 1951 e.V.

Lymphgymnastik - Entstauungsgymnastik

Gefäßsport

 

 

Bewegung ein Stück Lebensqualität

 

Was ist Entstauungsgymnastik?

 

Rehabilitationsziele:

  • Spaß, Freude, Motivation
  • Austausch von Erfahrungen
  • Akzeptanz des eigenen Körpers
  • Abbau von Ängsten
  • Verbesserung/Wiederherstellung der Beweglichkeit
  • Vermeidung von Schonhaltungen
  • Erleichterung von Alltagsbewegungen
  • Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems
  • Hilfe zur Selbsthilfe

 

Das Angebot ist zertifiziert durch den Behinderten- und Rehabilitationssportverband NW e.V..

 

Übungseinheit:

donnerstags  10.30 Uhr -   11.30 Uhr (Annette Dunker)*

 

gemischte Gruppe

 

Gymnastikraum / Vereinsheim in Plettenberg-Böddinghausen,

Am Hallenbad 6, 58840 Plettenberg

 

Während der aktuellen Pandemielage finden diese Gruppen z. Zt. bedauerlicherweise nicht statt.

 

* Plätze frei - Gruppen leider aufgrund Teilnehmermangel nicht aktiv

Bei genügend Anmeldungen wird die Gruppe sofort wieder starten.
 

 

 

Unsere qualifizierten Übungsleiter*innen:

Annette Dunker (auch Selbstbetroffene)

Stefanie Guder

Melanie Neumann

Lothar Roch

 

 

Ansprechpartnerin Fachbereich Rehasport und Anmeldung:

 

Annette Dunker

Fachübungsleiterin Rehabilitation

 

Tel.    02391 - 6096776

Mobil: 0170 - 9803522

annette.dunker@sv-plettenberg.de

 

Dieses Sportangebot wird von den Krankenkassen unterstützt.

 

Weitere Informationen vor und nach den Übungsstunden oder vorab telefonisch.

 

Es sind auch Teilnehmer*innen herzlich willkommen, die nicht am Lymphsystem erkrankt sind!

 

Informationen:

 

Werden Sie Mitglied, kommen Sie mit Verordnung vom Arzt oder schauen Sie einfach mal unverbindlich vorbei. Schnupperstunden und Einstieg in die Gruppen sind jeder Zeit möglich.

 

Wir freuen uns auf Sie!

 

Zeitungsbericht zur Entstauungsgymnastik

 

Die Rehasportgruppe Entstauungsgymnastik kooperiert mit folgenden Gruppen:

 

 

Deutsche Gesellschaft für Phlebologie und Lymphologie e. V.

 

Lymphselbsthilfe e. V.

Ansprechpartnerinnen:

Susanne Helmbrecht (Bundesvorsitzende)

Tel. 09132-745886

info@lymphselbsthilfe.de

 

Annette Dunker

Landessprecherin NRW

Tel. 02391-6096776

mobil: 0170-9803522

annette.dunker@lymphselbsthilfe.de

 

Nicole Bertermann

Landessprecherin NRW

www.lymphselbsthilfe.de

 

Antje Deichmann

Landessprecherin NRW

www.lymphselbsthilfe.de

 

Verein zur Förderung der Lymphödemtherapie e. V.

Ansprechpartner: Rainer Kraus

Tel. 09171-8908288

kraus@lymphverein.de

www.lymphverein.de

 

Presseberichte

Die Diagnose Krebs war nicht alles
Zeitungsartikel aus dem Heft " Lymphe & Gesundheit" der Ausgabe 4 / 2014 - Winter
Zeitungsartikel Diagnose Krebs - LYMPHE+[...]
PDF-Dokument [1.1 MB]
Lymph-Selbsthilfe - Ausgabe 1 - Sommer 2015
Das Magazin der LymphSelbsthilfe e.V.
Schwerpunkthema: Physikalische Ödemtherapie
Lymph-Selbsthilfe 01-15.pdf
PDF-Dokument [1.6 MB]
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